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近视也能“学”来?

时间:2016-01-28 08:58来源:未知 作者:admin 点击:
曾经听一位大学生讲他是如何近视的,现在好后悔当初的做法,如果父母当时进行正确引导也许就不会近视了。这位大学生讲当他还是一名小学生的时候,他感觉戴眼镜的同学很神气,在他的心目中,学习成绩好的才会戴眼镜,戴了眼镜以后就会考上大学。 所以他向父母

曾经听一位大学生讲他是如何近视的,现在好后悔当初的做法,如果父母当时进行正确引导也许就不会近视了。这位大学生讲当他还是一名小学生的时候,他感觉戴眼镜的同学很神气,在他的心目中,学习成绩好的才会戴眼镜,戴了眼镜以后就会考上大学。

所以他向父母谎称自己看不清黑板上的字,当验光时他就故意用手揉花自己的眼睛,结果真的配了一副眼镜,再后来因为戴了有度数的眼镜眼睛真的近视了。后来当他体会到近视的种种不方便时,后悔已经来不及了。

为了让这样的事不再重演,为了让我们的孩子都有一双明亮的眼睛,父母到底应该怎么做呢?

1、到书店买一张视力表贴在家里。家长要经常和孩子一起互相检查检查视力,休息时和孩子一起根据视力表上的图做做眼保健操(做操之前要先把手洗干净)。这样比简单重复的说教效果会好很多。

2、孩子看书、写字时要有良好的环境(光线充足,适合儿童身高的桌椅),并注意培养孩子正确的看书、写字的姿势。家长自己看书或写字时上半身一定要直,眼睛与书本要保持1尺左右的距离。孩子在这样的环境中自然而然就学会正确的看书、写字的姿势了。

3、要让孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。营养全面才不会发生夜盲症、干眼病等,有利于对眼睛的保护。

4、可以让孩子经常邀请一些同学到家里玩,一方面可以增进孩子和同学间的友谊,另外一方面如果有已经近视的同学,可以让他给大家说说近视后的苦恼,应该如何保护好自己的眼睛,这样的现身说法对孩子最管用了。

对学校的调查显示,学生视力在1。0~0。8的学生占多数,这些学生因为视力没有明显下降,黑板上的字都能看见,所以对近视眼的防治不重视。调查中又发现,这部分学生因为没有防治措施,视力下降得很快,有时一个假期就下降到0。5以下。

专家介绍,人的年龄越小,眼的调节力量就越强,到40岁以后调节力显著减弱以致完全丧失(出现老花)。临床发现,青少年视力在1。0~0。8时屈光状态仍可表现为远视、正视或轻度近视。这时加以积极的防治,对于减少近视眼新发病率有着极其重要的意义。

(责任编辑:admin)
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