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男子太补竟“补出”干眼症

时间:2014-12-16 10:15来源:未知 作者:admin 点击:
干眼症的成因目前尚不清楚,其治疗也没有一劳永逸的方法,不过,注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的治疗干眼症的方法。 男子太补竟补出干眼症 王先生是一家企业的业务主管,最近几个月,他经常出现口
 干眼症的成因目前尚不清楚,其治疗也没有一劳永逸的方法,不过,注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在 饮食 中加入一些营养眼睛的食物 ,是最方便最有效的治疗干眼症的方法。 

  男子太补竟“补出”干眼症 

  王先生是一家企业的业务主管,最近几个月,他经常出现 口腔溃疡 、眼花耳鸣、心烦易怒等症状,尤其是眼睛盯着电脑几分钟就干涩难忍,生活和工作受到很大影响。经该院医生检查诊断,王先生的眼睛患上了干眼症,其他症状则源于身体“上火”了,而这些毛病都是他盲目过度进补导致的。 

  王先生告诉记者,他家里每周都要炖鸡,再加些人参、枸杞等,平时每天还都吃些 保健品,没想到竟吃出了病。 

  记者从中医食疗门诊了解到,像王先生这样“补过头”的人不在少数,专家介绍,入冬来,因频繁吃进补火锅、药膳以及各种补品导致身体营养失衡的患者很多,以中年 男性 进补过度患上眼疾最为常见,其次则是一些体质虚弱的年轻人,不明体质盲目进补而造成身体不适。 

     温馨提示:如何合理进补 

  “市民选择食疗药补,一定要分清自身体质,辨明阴阳气血的虚实,切忌盲目进补。”专家说,首先,冬季应适当增加高蛋白、高脂肪的食物,如莲子、鸡、鸭、鱼、肉等,同时,多吃蔬菜加强体内排毒。另外,阳虚的人多吃羊肉、鸡肉等温热食物,可益气、补精;阴虚的人多吃鸭肉等,可养胃、补肾。 

  对一些不吃肉的人群,可以吃些富含高蛋白的食物来进补;儿童不宜进补;职场人士尤其是熬夜、经常对着电脑的白领等年轻人,可常吃些梨、西瓜等清热水果,多吃清淡、易消化的粥类及肉汤等;应酬多的人要常吃寒凉性食物,如绿豆、粳米、萝卜汤、梨、百合、西瓜等,其次喝些乌龙茶也可解酒。 

  除此之外,还要注意的是,食物应多生鲜,烹调宜蒸煮,避免辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。 (责任编辑:admin)
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