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导致近视眼度数加深的九个原因

时间:2017-05-03 09:06来源:未知 作者:admin 点击:
已经戴眼镜了,为什么度数越戴越深?是很多学生家长们的困扰。尤其每年中考高考后,家长们也开始 苦心 寻找如何矫正孩子 视力 的好方法!殊不知,解决 近视 加深问题,更需要认识到各种视力加深的原因和误区。今夏,资深眼科专家们特意为广大学生及家长解析

“已经戴眼镜了,为什么度数越戴越深?”是很多学生家长们的困扰。尤其每年中考高考后,家长们也开始苦心寻找如何矫正孩子视力的好方法! 殊不知,解决近视加深问题,更需要认识到各种视力加深的原因和误区。今夏,资深眼科专家们特意为广大学生及家长解析视力变差的九大因素,以供建议参考。

  现象1:心理因素——因为恐惧却难以摘掉眼镜

  专家解析:据一项英国心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行的抽样调查研究表明,心理因素是影响视力变差的原因之一。逃避压力,恐惧配镜。部分患者当得知自己视力不好或存在近视的威胁,就会担心自己的视力下降,其实这个时候戴眼镜是可以保护视力的,但却因为害怕、恐惧、紧张的心理,长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜,以致造成视力下降。

  现象2:用眼习惯——眼部调节紧张,用眼过度

  专家解析:青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,就会使近视度数加深。其实,正常阅读距离应是30-35厘米,如果患者不能足够自觉的去调节距离,可以考虑使用好视立正智能变焦复原镜。

  现象3:眼镜习惯——配眼镜太随意

  专家解析:常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读,性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时,孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态,并不是完全放松,这时候得出的检查结果并不准确,有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样,孩子的近视就会向更深的度数发展。建议使用渐进多焦点眼镜,因为同时拥有看远距、中等距及近距所需的不同光度,能够有效预防视力加深。

  现象4:遗传因素——父母近视,孩子也是近视

  专家解析:从眼病的调查结果分析,有近视家族史的家庭成员,发生近视的比率比没有近视家族史的要高些。高度近视被认为是因为常染色体隐性遗传引起的,即父母双方均为高度近视患者,其子女患高度近视的发生率是100%;如果双亲中一方为高度近视,另一方是基因携带者,则子女高度近视的预期发生率是50%。正确认识并配合好的用眼习惯,才能有效控制度数上升。

  现象5:环境因素——看近处的时候太多

  专家解析:在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,家长根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,如果长期不习惯使用远视,孩子的远视功能就会越来越弱。

  现象6:饮食习惯——经常吃甜

  专家解析:吃得过甜、过精、过软,都有可能导致度数加深。吃太甜会致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致视力下降;而长期吃精细食物,会使晶状体变凸、屈光度增加;吃得过软,因减少了“咀嚼”这种另类的“眼保健操”,而影响视力。建议多摄入能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢的叶黄素,多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果。

  现象7:户外运动习惯——生活空间小,运动量少

  专家解析:现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而且,看电视、玩电脑的时间也更加增加,如果再不注重距离、姿势,很轻易让眼睛过度疲惫。在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证实,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

  现象8:常识因素——以为灯光越强越好

  专家解析:“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”家长一般都这么想。实际上,现在孩子看书、写字的灯光足够亮了!过强的光线会使孩子的眼睛更易疲惫。孩子的眼睛需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

  现象9:不良习性——抽烟

  专家解析:长期大量吸烟,可以引起中毒性视神经病变,由此而丧失的视力不易恢复。一项对两万多人进行的调查显示,每天吸烟20支以上者,白内障的发病率比对照组高两倍。这可能是吸烟使血浆中维持晶状体的营养物质缺少的缘故。所以,有吸烟习惯的大人,就更需要小心了!

  原东华大学视光培训中心主任、国家一级视光师、上海市医学会视光学会副主任 钟荣世教授曾说:青少年近视了,光配一副眼镜是不够的。父母给青少年选的不光是一副眼镜,而更应该是一套科学的护眼方案!

  首先,(智能变焦)多焦点眼镜仍是青少年配镜的首选,青少年近视的特点决定了眼球还没有完全定型,传统眼镜是在5米处验光定配的,与之相比,渐进多焦点眼镜在镜片上存在远、近、过渡和用于矫正的不同光区,极大的缓解了青少年眼睛睫状肌的调节力,能够有效预防和缓解近视进一步加深!此外,售后配镜指导服务是衡量护眼机构的重要指标!比如,在国际上明确要求青少年视力要每个3个月进行一次复查,而在我国只有3%的青少年能做到,这是因为我国眼镜行业不规范,家长们一定要一定要选择有售后服务的合格的专业青少年爱眼机构,比如好视立护眼机构,配镜只是防控近视的开始,更需要根据每个青少年不同的近视成因而制定适合的护眼方案。并且建立终身视力档案,定期维护!

(责任编辑:admin)
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