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居家期间如何做好眼部防护?眼科专家给您支招

时间:2021-01-28 12:05来源:未知 作者:admin 点击:
新冠肺炎疫情再度袭来,随着室外活动减少,看电视,看手机的时间增加,许多人觉得眼睛不舒服,或者视力下降。疫情期间,如何科学用眼?在人员密集区如何做好眼部防护?近日,记者采访了哈医大一院眼科医院院长张弘教授。 外出需要戴护目镜吗? 张弘教授介绍

新冠肺炎疫情再度袭来,随着室外活动减少,看电视,看手机的时间增加,许多人觉得眼睛不舒服,或者视力下降。疫情期间,如何科学用眼?在人员密集区如何做好眼部防护?近日,记者采访了哈医大一院眼科医院院长张弘教授。

外出需要戴护目镜吗?

张弘教授介绍,病毒的眼部传播主要有两种方式:通过飞沫直接入眼,例如:患者咳嗽、打喷嚏;接触患者体液、血液后再通过揉眼等途径感染。

多数冠状病毒喜欢低温繁殖,在空气中存活时间一般不超过30分钟,温度超过20℃时离开宿主载体大概能存活10分钟左右。但新型冠状病毒在空气中的存活时间尚不明确,估计与多数冠状病毒类似,也就是说,理论上一个病人路过,咳嗽飞沫中的病毒可以附在空气中的悬浮微粒上存活半个小时以上,在这期间人如果经过的话会有落入结膜导致发病的危险。

“但实际上,这种风险是极低的,因为空气的流动,导致病毒被稀释,病毒的量较难达到致病的程度。不过在密闭空间里,如室内,感染是有可能的。”张弘教授说,平常出门进行户外运动或活动时,在人群密度低、通风情况好的情况下,不必过度紧张,没有必要佩戴护目镜。

居家隔离如何做好眼部防护?

1、防外伤:居家隔离期间,眼科急诊外伤患者增加:如小朋友在家玩发卡,崩到眼睛、在家拆快递,刀划到角膜等;家长在家要多多注意家里活泼好动的小朋友,以免发生不必要的眼睛伤害;

2、防近视:居家隔离期间,小朋友网课增加,青年人互联网办公,近视率大大增加。所以我们在家期间要注意科学用眼:需要减少看电脑、手机等的使用时间,特别是要减少在关灯环境下使用手机的频率,否则就会出现眼疲劳、干眼等不适症状。

3、防眼病:首先勤洗手、勤洗手、勤洗手,重要的事情说多少遍都不嫌多!注意手部卫生、正确洗手,不要用手揉眼,防止间接接触传染的发生;其次,要提高自身免疫力,避免用眼疲劳、避免熬夜。

发现什么情况要及时来院就诊?

如果出现突然的视力下降、眼红、眼胀、眼痛等症状,一定要及时来院就诊,以免延误病情。因为有一些眼底疾病或者眼科的急症,如:视网膜血管栓塞、视网膜脱离、急性闭角型青光眼等,都些是会导致失明的眼病,如有这类眼病是万万不能耽误的。

(来源:邹璐 龙头新闻·黑龙江日报记者 霍营)

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